5 ท่า ลดแก้ม ลดเหนียงด้วย แถมลดอายุให้เด็กลงถึง 5 ปี!

2,096 view(s)

28/05/2020

รายละเอียด

คนมีแก้มเค้าว่าน่ารัก แต่มีเยอะจนกลายเป็นแก้มย้อยๆ มันก็ไม่ไหวว่าไหมคะสาวๆ ซึ่งทุกวันนี้หลายๆ คนก็คงหันไปพึ่งการฉีดโบท็อกซ์หรือการยกกระชับใบหน้าด้วยเครื่องต่างๆ กันแล้ว แต่รู้ไหมคะสาวๆ ว่ายังมีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดแก้มได้แบบไม่ต้องเสียเงินสักบาทอยู่นะ! นั่นก็คือการทำท่าโยคะบริหารใบหน้านั่นเอง แม้จะเป็นวิธีที่อาจจะไม่เห็นผลเร็วเท่าการฉีด แต่รับรองได้ว่าไม่เป็นอันตราย และได้ผลแน่นอน ใครที่อยากหน้าเด็กแบบไม่ต้องเจ็บตัว ลองมาทำตามกันนะคะ

โยคะใบหน้าช่วยลดอายุ

การทำท่าโยคะที่ช่วยลดแก้มต่างๆ เหล่านี้ไม่เพียงช่วยกระชับกล้ามเนื้อแค่ช่วงลำคอและแก้มได้ดีเท่านั้นนะคะ แต่ท่าบางท่ายังช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณหางตา หนังตา และหน้าผากไปในตัวอีกด้วยนะคะ ซึ่งเป็นการช่วยลดอายุ ลดรอยตีนกาได้ดีเลยทีเดียวค่ะ อกจากนี้การบริหารใบหน้าจะช่วยให้มีการไหลเวียนเลือดบนใบหน้าดีขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส แถมดูเด็กลงอีกด้วยล่ะค่า

ท่าลดแก้ม ท่าที่ 1

ท่านี้ง่ายๆ เลยค่ะ แค่ห่อปาก ทำปากเป็นรูปตัวโอ ให้รู้สึกตึงที่บริเวณแก้ม ค้างไว้ 5 วินาที ทำซ้ำ 5 ครั้ง ท่านี้นอกจากจะช่วยลดแก้มได้แล้ว ยังช่วยลดเหนียงได้อีกด้วยนะคะ เพราะท่านี้จะทำให้รู้สึกตึงกระชับตั้งแต่บริเวณแก้ม คาง ไปจนถึงช่วงลำคอ